请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 936|回复: 2

心情不好和增肥不成功之间有什么联系吗?

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-18 14:43
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]常住居民II

    63

    主题

    76

    帖子

    1602

    积分

    金牌会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    1602
    发表于 2018-7-17 10:34:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    想增肥,加微信: ,月增8斤。
      很多人都碰上过“气的胃疼”的情况,原因何在?当我们焦虑、抑郁、暴躁等心情不畅时就会导致食不知味,吃不下饭。最近听到很多消瘦的朋友在说,自己由于工作、家庭等原因导致自己心情很差,吃不下也睡不好,无法成功增肥,所以就更加苦恼和烦心,日复一日,恶性循环。那么这正是今天要跟大家说的,心情好坏会严重影响到我们肠胃的消化吸收,你之所以增肥不成功,很有可能是因为这个原因。
      都知道人体的每个器官包括肠胃都是由大脑控制的,其实肠胃也有一套自己的神经中枢,运转也比大脑神经更复杂一些,还会和大脑闹别扭。肠胃有自己的喜怒哀乐,比如我们突然食用了大量的食物,它便会通过疼痛、腹胀、嗳气、腹泻、便秘等表达“不满”。因此我们在增肥的时候切记要食用自己的肠胃经常接触的、熟悉的食物,并且不可一次性大量饮食。


      甚至有时候勉强的吃了饭,过后也会肠胃各种不舒服。这个问题就是上面我们提到的:肠胃神经直接控制肠胃的蠕动消化和一切的运作,而肠胃神经丛又受到大脑神经丛的直接控制,如果我们心情不畅,焦虑狂躁,这些负面情绪大脑神经系统是第一个感知到的,然后传达给自己的“下级”——肠胃神经丛。最后导致肠胃的蠕动消化吸收功能受到抑制,使食物在肠道内滞留,得不到消化。


      负面情绪不仅会引起一个人肠胃消化的改变,而且还会导致某些疾病的发生。积极的情绪对人体活动会有促进作用,想一想,当你精神愉快时是不是胃口大开,而心情忧郁时会觉得吃什么都没有滋味,甚至吃不下?这些所有的负面情绪都会导致我们增肥不成功,所以,想要长胖想要增肥的朋友们,从现在开始要调整好自己的情绪状态,更好的帮助自己增肥。

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    0

    主题

    10

    帖子

    76

    积分

    注册会员

    Rank: 2

    积分
    76
    发表于 2019-3-3 11:22:04 | 显示全部楼层
    希望大家发表自己的看法!我先赞成一下













    qq名片赞
    代刷网
    代刷
    代刷平台
    qq空间刷赞
    qq代刷
    QQ代刷网
    qq代刷
    抖音刷赞
    qq代刷网
    卡盟
    刷赞平台
    QQ代刷
    刷赞
    刷赞网站
    刷赞
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    0

    主题

    5

    帖子

    44

    积分

    新手上路

    Rank: 1

    积分
    44
    发表于 2019-3-7 06:00:01 | 显示全部楼层
    专业代理正规税票→#联#系#《15040371013》小陈
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    客服热线
    17792079910 周一至周日:09:00 - 21:00
    公司地址:西安市碑林区太白立交盛世太白4号楼

    瘦人如何增肥?来增肥联盟,专为瘦人增肥服务的门户社区,数万瘦友都在这里,学习增肥方法、交流增肥心得、分享增肥经验!

    Powered by 增肥联盟 © 2018-2028 增肥联盟

    Archiver|手机版|小黑屋|增肥联盟  

    GMT+8, 2019-9-18 13:23 , Processed in 0.081703 second(s), 23 queries .

    快速回复 返回顶部 返回列表
    怎么才能戒烟