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一图读懂,瘦人如何增肥增胖!

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-2-27 17:14
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    发表于 2018-3-14 17:52:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
    想增肥,加微信: ,月增8斤。
    本帖最后由 花开半夏 于 2018-3-14 17:54 编辑

    瘦人到底如何增肥增胖?你一定听过很多方法,比如喝蛋白粉增肥、喝增肌粉增肥、吃消化酶增肥、吃益生菌增肥、健身增肥增肌等等,但是这么多增肥方法,你怎么判断是否真的有效?为什么网上流传着这么多增肥方法,瘦人似乎并没有减少多少呢?今天增肥易主编,国家一级营养师陈帅,为大家制作了一份增肥思维导图,让你彻底搞清楚增肥的底层逻辑,做到真正科学有效的增肥增重!


    一图读懂增肥那些事:




    增肥易解读增肥思维导图:

    这张增肥思维导图,只是一个增肥的知识架构图,可以理解为一个大纲。其中左侧部分,为增肥理论基础;导图右侧部分,则为增肥计划大纲。看完这张思维导图,瘦友们基本就可以掌握,增肥的理论基础,以及增肥的具体实施思路,但是肯定是无法真正掌握增肥方法的,因为其中很多的计算和判断,需要更多的专业知识来支撑。


    很多瘦友估计要说:只是大概了解增肥的逻辑,那陈老师你把这张图放出来有什么意义?当然有意义了,看完这张图之后,当你接触到一种增肥方法时,你会在第一时间判断出是否科学有效,会减少咱们很多的试错成本。


    增肥易重点提示:如果是具有医学和营养学理论知识的瘦友,你应该可以根据此图,为自己设计出科学有效的增肥方案了。对于那些没有专业知识和机能的瘦友,如果下定决心想要开始增肥了,可以联系增肥易参加增肥计划,增肥是一件蛮辛苦的事,你需要具有良好的执行力才能成功。


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  • TA的每日心情
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    发表于 2018-3-17 14:37:40 | 显示全部楼层
    简单明了,一看就懂,很好很好
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-2-27 17:14
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     楼主| 发表于 2018-3-17 14:39:01 | 显示全部楼层
    道一生三 发表于 2018-3-17 14:37
    简单明了,一看就懂,很好很好

    谢谢,承让承让
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  • TA的每日心情
    难过
    2018-12-27 19:25
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    发表于 2018-3-17 16:40:19 | 显示全部楼层
    相当不错的文章,对于增肥解析的到位
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-3-17 16:43
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    发表于 2018-3-17 16:45:03 | 显示全部楼层
    说的有道理  
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    发表于 2018-11-17 15:23:30 | 显示全部楼层
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    发表于 2019-2-23 06:15:52 | 显示全部楼层
    佩服你,能发这么好的帖子,厉害













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